每天清晨五点半，在被誉为广东红旗渠的长岗坡渡槽底下都会迎来一对父子的身影。今年12岁的搏击少年陈子豪，从2019年起，每天在父亲陈永雄的陪伴下，往返这里进行体能训练，练习搏击。刚参加完比赛胜利归来的他，至今已拿下了20多个搏击类冠军和金腰带。
近日，记者走进罗定市罗平镇古莲冲村陈子豪的家。他正在世界综合格斗冠军锦标赛（WMMAC）中量级冠军王赛的指导下，进行紧张的训练。 两年前，陈永雄在赛场上认识了王赛，看过陈子豪的比赛后，王赛还将陈子豪收为徒弟。6月3日，陈子豪参加深圳戡霸职业格斗赛，获得36公斤级冠军。陈永雄专门邀请王赛到家中，对陈子豪进行技术指导，为6月18日的一场重要比赛作准备。训练中，王赛对这个爱徒赞赏有加。“子豪在赛场上很冷静，动作很潇洒，步伐转换非常好，很灵活，这与他的训练体系有关，他爸爸在启蒙他的时候做了大量的工作，从基础的步伐、身法，包括拳法练习做了很多功课，所以让子豪很优秀，希望他能执着地坚持下去，不要受伤，然后循序渐进地成长。”王赛说。
说起让子豪练习搏击的原因，陈永雄表示，2019年，陈永雄发现他身体瘦弱，便把他送到镇上的拳馆去强身健体。之后，曾在部队练过拳击的陈永雄查找资料做功课，找出一套合适的训练体系，自己带儿子训练。 每天清晨五点半，陈子豪便开始了一天的体能训练。8000米长跑结束后，还需进行折返冲刺跑、蛙跳、跳绳、摇绳、跳圈、滚轮胎、打拳击靶、打沙袋等一系列项目训练。陈永雄表示，这种高强度的训练，是为了锻炼孩子的爆发力、躯体协调性、忍耐力、步伐、呼吸、肌肉力量等，直至6点半，子豪才结束训练回家洗澡、吃早餐、上学。
下午4点半，陈子豪放学后，直接在校门口换好短裤，18分钟内跑到4公里外的长岗坡景区，随后跳着登上长岗坡的山间阶梯，这也是他在正式训练前的热身环节，登上小山顶后，陈子豪戴上拳击手套，开始正式的搏击训练。 太阳下山后，母亲做好了饭等他们回来，一吃完就又走向家旁边的训练场......这是陈子豪练习搏击3年来大部分的生活轨迹。用他的话来说就是“不是在上学，就是在训练的路上”。
在练习搏击的第4个月，父亲带着陈子豪去深圳打青少年组的擂台赛并收获第一个奖杯。在此后两年多的时间里，陈子豪越战越勇，以28胜2负的战绩，先后拿下了昆仑决等20多个搏击类冠军和金腰带。“我带他出去打过不少大大小小的比赛，这样他就可以通过比赛不断提高。”陈永雄说。 如今还在读小学六年级的陈子豪即将小学毕业。经过深思熟虑后，陈永雄决定，为了孩子未来的发展，毕业后将带子豪和拳馆的5个师兄弟一起去重庆学习更专业、更系统性的搏击技能，而他也会去重庆教拳，照顾儿子。
陈永雄表示，现代搏击运动包括散打、拳击、泰拳、传统武术、空手道、截拳道等，当中的一些项目早已列入奥运比赛项目，让儿子频频参加比赛，输赢不是目的，最重要的是培养孩子坚韧的品格。 “我很喜欢练拳，我要去参加奥运会，为国争光……”从陈子豪笃定的眼神里，我们坚信，这位长岗坡下的搏击少年一定会无惧搏击路上的狂风暴雨，勇往直前！ |
